Thực đơn
Squat Kỷ lụcJonas Rantanen vào mùng 8 tháng 10 năm 2011, đã lập kỷ lục Squat nặng nhất thế giới với mức tạ 575 kg
Thực đơn
Squat Kỷ lụcLiên quan
Squat Squatina squatina Squatina tergocellata Squatina nebulosa Squatina aculeata Squatina oculata Squatina punctata Squatina tergocellatoides Squatina guggenheim Squatina heteropteraTài liệu tham khảo
WikiPedia: Squat http://barbellpursuits.com/how-to-squat-properly/ //edwardbetts.com/find_link?q=Squat https://books.google.com/books?id=3HNkMkJ9XOwC&pri... https://www.youtube.com/watch?v=Z989Zz_oujg